..富士山下，有一片景致怡人的天然林场，名叫青木原树海。

不过，它出名的原因不在于景色，而是因为每年都会有许多人选择在这里结束自己的生命。

所以，它也被称为"自杀森林"。

这里潮湿背阴，没有阳光，树根上爬满了青苔，仿佛与世隔绝。

森林里，是自杀者们留下的

遗书：

"活到现在都是些让我不高兴的事，谁也别来找我。"

"糟了，我感觉好困，这里真的好黑，谁来救救我。"

"妈妈，我已经活不下去了。"

"我只会惹事生非，索性在树海死掉吧。"

以上镜头，来自我今天想和你力荐的一档最新的纪录片。

说是纪录片，不如说是vlog。

它只在深夜悄悄播出，一集只有短短12分钟。

没有主题，没上热搜，非常冷门。

别看这个关于"自杀森林"的片段有点阴郁，它却是我2020年看过最治愈的国产纪录片：《十三游》。

疫情期间，被迫滞留..的许知远，把目光移向了那些自杀者，以及更多被主流社会遗忘的小人物。

过去，他们常被看作是loser、脆弱、不负责，但在许知远的镜头里，他们也不过是尽力去活了一生的普通人。

如果你也曾在某一刻，感到焦虑、抑郁、迷茫，一次次地自我否定，那么，你会从这些真实的故事里，看到很多自己的影子。

而看见，就是治愈的开始。

众生皆苦

许知远说，他很少碰到这样的时刻：

还没提问，对方就忍不住哭了起来。

作为..一个小乐团的成员，班比看起来又漂亮又阳光。很少有人知道，在过去的整整4年，她一直把自己关在房间里。

"我没办法喜欢上自己。很小的时候，就只会给父母添麻烦。初中还离家出走，不回家……"

她用柜子堵着门，吃饭也是由家人从外面递进来，只有上厕所时会悄悄溜出去一会儿。

一个人锁在房间里干什么呢？

玩游戏、上网、画画、写诗，或者就一直躺着。

没有想做的事，也没有什么想要的东西。

后来班比才知道，自己当时很可能是抑郁了。

不上班、不上学，哪儿也不去。

在..，像班比这样的"蛰居族"，已经超过100万人。

你很难找到他们，他们被称为"失踪的100万人"。

班比蛰居的原因是，在学校里帮助被校园霸凌的同学，结果自己也被列为了霸凌对象。加上被最好的朋友欺骗，她开始厌恶学校，也不愿意跟任何人打交道。

你也许会觉得，那是因为班比是高中生，"年轻人嘛，总归心智还不成熟，想不开。"

或者有性别刻板印象者，把原因归咎于班比是女孩子：女性情绪比较不稳定。

然而，有统计显示，1997年之后，..人的自杀率飙升。其中自杀率增长幅度最大的，是45岁到60岁的中年男性。

为什么会这样？

为了找到答案，许知远前往了东京。

贯穿东京的JR中央线，是..最繁忙，也是自杀发生率最高的一条铁路。

平均每公里就有4.8人自杀。

..高自杀率背后，到底是什么？

许知远猜想，选择在交通最繁忙的时刻自杀，是对社会的一种愤怒的宣言。也可能是成年人在逃避自己要面临的责任。

可防自杀协会会长张贤德告诉他，不是的。

张贤德说，..社会看似温和，实则暗藏竞争。

很多人因为没进大公司便觉得人生就此终止，干脆自绝性命。

"没有前路了"

"也许对于多数人来说感觉会很舒适，但对于追赶不上的人来说是十分辛苦的。"

这，不也是我们中很多人的生活状态吗？

受苦的根源

电影《大佛普拉斯》里有一句台词：

"虽然现在已经是太空时代了，人类可以搭乘太空船到达月球，但却没办法看穿每个人心里的宇宙。"

我一度以为，一个国家富裕之后，很多问题就会迎刃而解。但看来，事实并非如此。

国家的进步，可能会让人们变得更自由，也可能会变得更孤独……不独..，我们也是如此。

我想起去年4月，江苏南京，有一名西装革履的男子醉倒在地铁站。

他是做销售的，并不爱应酬。可是当晚为了签下一单业务，豁出去喝到了深夜。

"没办法啊，陪客户，没有办法。"

看到妻子赶来，他瞬间崩溃，抱着她大哭起来：

"宝宝，对不起。我感觉我好没用。"

有人可能会说，那是因为他的位置还不够高——在这些人眼里，好像只要我们到了一个足够高的层次，比如老板、精英、高官，就不会有痛苦了。

真是这样吗？

想想看每隔一段时间，就会出现的那些加班猝死的新闻：

34岁的天涯论坛副主编金波猝死地铁站；

36岁的深圳某IT公司程序员张斌猝死于酒店的马桶上；

26岁的浙江医生陈德灵连续通宵加班猝死……

我说这些，不是要批判受害者，而是我们都应该问问自己：

好好工作是为了更好地生活。但如果我们要为此付出健康甚至生命，那我们工作的意义是什么？赚.又是为了什么呢？

社会进步≠幸福

个体富有≠幸福

在《十三游》里，很多人把..高自杀率，视为泡沫经济破灭的产物。

有一定道理。

但在我看来，它只能是一种宏观分析，而不能用作具体的生活法则。

因为一旦我们把痛苦都归罪于外界，我们将永远也无法获得幸福。

我推荐过一本书，《当下的力量》。

作者埃克哈特·托利认为，人类受苦的根源来自于我们大脑的思维。